每个人从呱呱坠地开始，就像是一张白纸，没有任何痕迹。随着成长过程的不断推进，这张白纸渐渐涂抹上五颜六色的色彩，也变得更加绚烂和繁复。人生就是要不断地前行成长，在成长的过程中，我们有过欢笑，有过快乐，也必然伴随着痛苦和泪水。有的时候，我们急于奔跑，因而摔倒在地，或者磕破膝盖，或者摔破脑袋，我们也因此伤痕累累，然而在伤痛愈合之后，我们会越来越成熟，能够更加坦然地面对人生的风风雨雨。
在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，每个人总要经历一些痛苦和挫折，才能更加通达。面对这些磨难，最重要的是始终坚强，如果因为痛苦而失去自我，退缩不前，人生也就会因此停滞。就像大自然中的很多动物在发育过程中要多次蜕皮才能不断成长一样，人每次受伤也像是一次蜕变，伤痛虽然使我们痛苦，但也使我们变得坚强。只要怀着一颗勇于进取的心，我们的人生就会在伤痛中逐渐成熟，越发坚强。
作为一名残疾人，威尔玛·鲁道夫于年在罗马举行的奥运会上，夺得了田径赛事的三枚金牌。她从小体弱多病，曾经因为猩红热和肺炎引发了高烧，患上小儿麻痹，使得她的左腿严重萎缩。为了能够勉强恢复行走的能力，她每天都要穿着铁架鞋进行矫正。直到11岁那年，她才脱掉铁架鞋，与哥哥们一起在篮球场上玩耍。不过真正摆脱铁架鞋还是一年以后的事情，从此之后，她表现出非凡的运动天赋。
摆脱了铁架鞋的束缚，尽情奔跑的她，只用了四年的时间就入选美国短跑代表队，参加年在墨尔本举行的奥运会。这是她第一次参加奥运会，她在个人项目米未能进入决赛，但是在4×米接力跑比赛中，她表现突出，和队友们一起为美国队赢得了铜牌。后来，她进入大学，一边学习一边接受体育训练，并且在年的奥运会上一举夺得三枚金牌。因为她身轻如燕，跑步时姿态优美，因而意大利人赞誉她为“黑羚羊”，形象生动地描述了她奔跑时充满灵性的姿态。
年，她从田径比赛中退出，成为一名教练，全身心投入地培养年轻的运动员，为美国体育事业的发展贡献出了自己的一份力量。
面对恶劣的身体状况，威尔玛·鲁道夫在人生路上从未有过片刻的懈怠和松弛。她努力克服身体条件造成的局限，最终成功地脱掉束缚她的铁架鞋，成为一个奔跑的田径选手，并且为美国夺得了三枚金牌。也许正是人生的痛苦磨砺，才让她更加意识到生命的可贵，更加珍惜生命中的每一天。
面对失败，选择哭泣的人永远看不到成功的曙光，只有坦然面对失败，接纳人生的坎坷和挫折，我们才能奋起拼搏，最终成功地挑战命运，超越自我，实现人生的辉煌。终有一天你会发现，那些曾经的伤痛都是人生之中宝贵的经历和经验，只要我们拥有一颗不愿屈服的心，终将可以为我们的人生添砖加瓦，让我们的人生如虎添翼。