上一波流感给大家造成的惊吓还没散去，
新的一波流感又来了
南昌市疾控中心发布三月健康预报，
特别要警惕流感、手足口病、麻疹这三种传染病。
流感目前，南昌地区优势*株已由乙型转变为甲型，市民也不必恐慌，绝大多数的人感染流感不会引起重症，大多1周左右自愈，咳嗽等可持续1-2周。近期，钟南山院士就今年流感的流行特点进行了分析，并预测在3月份新一波流感可能来袭。从南昌全市流感监测情况来看，14岁以下青少年及儿童仍是因流感样症状就诊的主力人群。
手足口病南昌市疾控专家表示，3岁以下儿童发病率最高。那是否出疹的就是手足口病呢？出疹的疾病有多种，比较容易与手足口病混淆的有水痘、疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎、猩红热等。家长要巧辨出疹特征，做到心中有数。手足口病：出疹多见于指腹、手掌心、脚掌心、口腔等部位，躯干较少见。疹为大米状的椭圆形白色水疱，周围有红晕，看起来比较干瘪，不痒。疫苗接种是预防手足口病最有效的措施！
麻疹麻疹由麻疹病*引起急性呼吸道传染病，其症状特征是上呼吸道炎症病变，口腔黏膜上出现麻疹黏膜斑，发热。还有一个典型症状就是出疹。约90%的病例发生在6个月至5岁以下的未接种过麻疹疫苗的婴幼儿。“麻疹疫苗是免费的，过了免疫有效期，或是未接种者，可到各疾控接种门诊进行疫苗接种。”专家提醒说。
今天，小编要再次曝光下那些不靠谱的“流感预防策略”，大家快来看看吧，别再掉坑了！
误区1熏醋消*法
醋酸只有达到一定浓度时才有消*、杀菌的作用，且效果不是很好，并不主张使用。而我们生活中常用的食醋，所含醋酸本身浓度就很低，根本达不到消*的效果，盲目大量使用，反而可能对人体健康带来危害。醋熏房间对某些人群不仅不能防病，还有加重病情的危险。挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，如果浓度过高、时间过长，在熏蒸的过程中，会让气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。尤其是对于小孩、老人和哮喘病人等群体，用熏醋防病实在是得不偿失。降低室内空气中病*浓度的有效方法是开窗通风，使空气充分流通。
误区2服用大剂量维生素C
维生素C是人体必需的营养素，要保证每日足够的摄取量，但维生素C并没有预防流感的功效。现代大量的科学研究都证实大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。对绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说，维生素C能预防感冒暂时还没有科学依据。此外，大剂量服用维生素C是不可取的。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素C里，会适应这种环境。一旦突然停药，体内维生素C的浓度就会降低，反而导致人出现维生素C缺乏的症状。如果人长期服用大量的维生素C，还会增加肾脏的排泄负担。
其他误区
此外，网络上还流传着大量的各式偏方，如鼻子插葱、白酒擦身、可乐煮姜等等。
（图片来源网络）
在这里，小编要告诉各位，这类偏方没有经过科学的临床效果评价，也没有反映相关人群效果的数据，其科学性都是值得质疑的。
资料来源：江南都市报、江西网络台综合
编辑：*珊/责编：周星星