敬爱的家长挚友：
您好！春季是幼儿成长发育的“*金”时令，也是最简单传染各样传染疾病的时令。幼儿正处于成长发育时间，肉体各器官发育尚不圆满，抵当力低就简单引发各样疾病。
为了让儿童在这草长莺飞的时令里衰弱成长，在此，咱们特殊聘请家长挚友与幼儿园一同竭力，做好幼儿春季保健劳动，协做为儿童的衰弱成长保驾护航！
一、卫生保健梓里协做，坚持优良习惯1、坚持室内处境的干净卫生。有益于覆灭细菌，削减疾病的产生。2、坚持室内恰当的温度和湿度。当温度在8-18℃时，室内相对湿度坚持在40%-60%之间，人体发觉安乐衰弱。3、通常开窗透风换气，保证室内空气新鲜。时时在上昼9点—11点，下昼2点—4点，都会中的浑浊较少，开窗成果较好。4、协助儿童养成讲卫生的好习惯。如勤洗手、勤易服、不乱摸鼻子和眼睛，勤晒被褥和换洗衣物。别的，在清扫卫生时，尽管避让尘埃飞扬。5、出门必要要戴口罩。尽管少带儿童去拥堵、空气不贯通的群众场面，以削减传患病的产生。6、为提升儿童的免疫力，家长也许率领儿童们停止恰当的行动，并为儿童们养成早睡夙兴的好习惯，保证就寝充分。二、饮食保健正当养分，科学安顿炊事1、饮食应做到养分平均。取舍各类化的食品，做到科学正当的搭配，保证幼儿得到充实的卵白质和维生素。2、粗粮杂粮富含维生素、矿物资等养分物资，应恰当提升粗粮杂粮在饮食中的比例。3、春季尤为要增强补钙。由于春季是儿童的猛持久，补钙有助于身高增加。富含钙质的食品有芝麻、*花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。4、春季要摄取充分的维生素C。维生素C能提升免疫力和抗病能耐，对大脑和肉体发育有推进影响。维生素C含量较高的蔬菜瓜果有：柑桔、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。5、鞭策幼儿养成衰弱的饮食习惯。不挑食不偏食、少吃油炸食品、削减零食和冷饮的摄取。6、春季气象干枯，幼儿还应多喝白滚水。白滚水不只也许增多儿童体内缺乏的水份，还也许增强儿童的推陈出新能耐，有益于将体内的有*物资排出，下降抱病的几率。此外再有一点也特别紧要，即是要在幼儿最先行动前提示他们喝水，如许既可避让因出汗而致使的失水形态，又能避让因口渴而引发的咽喉炎等。三、穿衣保健悉心保育，防患于已然1、宝宝的穿着应宽松苟且、便利穿脱。不要穿妆饰冗杂或紧身的衣物，避让幼儿入厕和行动时不便，产生不料。2、春季气温改变大，况且多风，请依照气候改变准时给儿童加减衣服。既要遵从“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特性。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。也许经过来往四肢不凉，颈后温热不出汗来判定。3、因迟早温差较大，在出门时请穿厚外衣，同时请打算一件薄外衣，以便在户外行动时为宝宝取代。户外行动前，要给穿很多的儿童脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，免得肚子受凉，待行动终了后准时为他们穿上衣，儿童出汗后应快拿干毛巾垫擦拭，协助汗液的摄取。四、疾病小心通常训练，增强幼儿体质春回地面，万物苏醒。春季也是传患病的多发时令，是以，做好各样疾病防控就成为幼儿园和家长一项紧要劳动。春季罕见疾病
01呼吸系统疾病是春季最罕见的疾病，如上呼吸道传染、支气管炎、肺炎等，个中以上呼吸道传染最罕见。
02春季是一些传患病的多发时令，在童子春季罕见的传患病有风疹、麻疹、风行性腮腺炎、风行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、兄弟口病等。
03春季里空气干枯，加优势多、花粉、飞絮的散布量也大，过敏体质的宝宝简单引发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。疾病小心法子
（1）增强体育训练、增强体质
春季气象恰当，阳光璀璨，经过适当的户外行动增多幼儿抗病能耐，改革体温调理功用，以削减春季疾病的产生。是以要仔细天天给儿童需要的肉体训练，多增多户外行动（仔细疫情防备），以训练幼儿各器官、各系统的功用，提升幼儿对方圆处境冷热改变的适应力和对疾病的抵当力，进而增强体质削减抱病。
（2）接种疫苗
严峻遵照童子设计免疫接种程序依时打针疫苗，提升对传患病的免疫力，以小心传患病。
（3）按期消*
儿童的被褥、衣物、手帕通常拿到阳光下暴晒，食具、玩物和便器要按期消*，消除病原菌的传布。
（4）做息规律
正当安顿好做息，做到糊口有规律。不要太甚委靡，避让伤风，免得抗病力下落。保证充分就寝，既有益于幼儿成长发育，又可增强免疫力。
家长挚友们，儿童的衰弱是咱们协做的宿愿，笃信咱们梓里联袂，必要能让儿童们衰弱成长，享福康乐明朗的春景！
根源：网络
END
编纂
曾婉婷
查核
郑影秀
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