幼儿食谱
——锦绣山河家禾幼儿园——
第七周
·DELICIOUS·
因“味”有你爱在健康中成长
爱在点滴中呵护
爱在味蕾中绽放
锦绣山河家禾幼儿园
用真心，爱心
对待每一个孩子
做好每一餐
为宝贝的健康保驾护航
星期一3月28日早餐温氏牛奶
葡萄吐司（嘉美乐）
水果餐杨桃
夏橙
午餐小米饭
萝卜烩鲜鱼滑
肉丁炒迟菜心
鸡骨草猪横脷汤
午点番薯糖水
星期二3月29日早餐三鲜豉油王炒面
水果餐苹果
圣女果
午餐香米饭
海带焖鸭
清炒冬瓜
番茄土豆开胃小排汤
午点八宝粥
星期三3月30日早餐鲜榨豆浆（黑豆+*豆）
红糖糕
水果餐西瓜
脐橙
午餐香浓肉酱烩意粉
蜜汁鸡中翅
南瓜羹
午点三鲜汤米粉
星期四3月31日早餐柴鱼花生粥
美味蒸饺
水果餐香蕉
雪梨
午餐燕麦饭
肉茸蒸水蛋
酱汁炒土豆丝
枸杞叶猪肝瘦肉汤
午点温氏鲜奶
咸方包（嘉美乐）
星期五4月1日早餐五彩贝壳粉
水果餐沙田柚
苹果
午餐香米饭
虫草花红枣蒸鸡
蒜蓉炒菜花
南北杏润肺汤
午点冰糖雪梨银耳糖水
花卷
星期六4月2日早餐清蒸杂粮
叉烧包
水果餐杨桃
圣女果
午餐香米饭
玉米马蹄蒸肉饼
上汤娃娃菜
淮山肇实莲子百合乌鸡汤
午点鲜榨红枣豆浆
糯米烧麦
疾病预防！春季常见疾病01呼吸系统疾病呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。
02传染性疾病春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、水痘、手足口病等，发现症状及时治疗。
03过敏性疾病春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。
疾病预防措施作为家长，可以为孩子做哪些预防措施呢？（1）加强体育锻炼、增强体质
注意每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。
（2）接种疫苗
严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。
（3）定期消*
孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消*，消除病原菌的传播。
（4）作息规律
合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。
（5）减少外出
减少不必要的外出，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩，做好个人防护。
这是一个有温度的地方,
这是一个爱与责任同行的地方，
这是一个尊重孩子本质属性，
倡导自然输出
自然习得
自然发展的乐园
温馨提示1.若小朋友对以上食材有过敏或不宜进食的，请家长们提前告知老师。2.为了幼儿获得全面均衡的营养，可以参考此食谱协调幼儿家中食物安排。
3.因市场供应情况，食材中个别菜品可能临时有所调整，望见谅。
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