春天万物生机萌发，细菌、病*等亦随之活跃，春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，人体内部系统却还来不及调整适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病*等致病微生物趁机而入、侵袭人体，若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
春季流行的传染病主要包括：流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热、流感等呼吸道传染病；接触传播引起的手足口综合症等。
在这个季节，如何预防各种疾病成了老师和家长最
对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，可以到妇幼保健所或者是当地疾控中心接种某些疫苗，使身体产生病*抗体，避免病*感染。
2.开窗通风，远离人员密集区：
春天里要注意空气来流通，可以通过每天开窗通风，保持室内的空气新鲜，对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。此外不要到贸市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
3.补充营养，提高免疫力：
通过合理膳食，增加营养来提高自身的免疫力。多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。
4.加强锻炼，提高体质：
除了通过饮食调理补充营养外，也要加强体育锻炼，来增强体质。可以到郊外、户外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。当然也要注意劳逸结合，合理休息，做到生活有规律，千万不要过度疲劳，以免免疫能力下降，适得其反。
5.注意个人卫生，养成良好习惯：
养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，用洗手液和流动清水彻底清洗干净（不用不干净的毛巾擦手），不吃带皮水果，不喝生水，不吃不清洁的食物，不生吃海鲜肉类食品；一旦出现发热等病症及时就医。
6.适当消*，远离传染源：
避免接触传染病人，不去传染病流行的地区；医院则最好戴上口罩，回家后要及时洗手，避免交叉感染；对于家中有已感染的病人则要对其用过的物品及房间进行消*，如用含氯消*剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面，在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。
结束语
孩子的健康是我们共同的责任和心愿，衷心希望孩子们能在家嘉度过愉快丰富的每一天，为了孩子的健康，让我们共同努力做好传染病的防控工作，共同为孩子的健康成长努力吧！同时请家长配合家嘉的教育工作，在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。谢谢！编辑：综合办审核：刘益成爱心传递
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