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如何预防呢？1、平时要注意锻炼身体，保证充足睡眠，摄取足够营养，增强自身对抗各种疾病的能力。
2、在流行期间要做好自我保护，注意个人卫生。
其中，保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消*双手均可保持手部卫生。同时，要保持房间清洁，经常开窗通风。
3、此外，要根据天气变化，及时增减衣服。
少去甚至不去拥挤的公共场所和正在患传染病的家中。一旦出现症状，应及时就医。
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每年的3月、9月是预防近视的宣传月，学生通过学习如何预防近视了解到，眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活，工作，学习的第一要素。怎样形成近视的？
1、发育因素。儿童期眼球小呈远视状态，之后逐渐发育成正视眼，若眼球发育过度则形成近视眼。2、习惯因素。一些不良的用眼习惯，如近距离看电视，长时间玩手机，躺着看书等不良习惯都会容易引起近视。3、环境因素。灯光污染，噪音污染，空气雾霾，都会对视力造成影响。4、饮食因素。高热量垃圾食品，高糖食物，碳酸饮料，膨化食品，激素食材，这些对眼球对身体发展都提到了不好的作用。5、用眼过度。长时间的读书，写作业，考试等，让孩子根本无法按照正常的用眼规范执行，久而久之就形成了近视。6、互联网的影响。长期玩手机不仅影响学习，更会导致近视、干眼症等眼部疾病。7、睡眠不足。因此一定要注意休息，切勿经常熬夜。8、居住环境的影响。城市比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。如何预防呢？
一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右；二要：看书、写字1小时后要休息一下，要远眺几分钟；三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。一不要：不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。二不要：不要在阳光直射下看书写字。三不要：不要躺着看书，不在走路、乘车时看书。四不要：不要长时间看电视和操作电脑。左右滑动浏览图片
通过这次讲话课的学习，师生们既增强了预防传染疾病和预防近视的知识，也为做好疾病预防的各项措施明确了途径。春季防疫工作不是洪湖猛兽，但却不能掉以轻心，防疫工作无小事，学校上下一心,众志成城，必能防范于未然。供稿
*教处
审核
丁帮学
图文编辑
冯娟
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