连日来，不少宝妈在朋友圈发出孩子班级停课的消息，感冒发烧的“小病号”医院。
为何学生儿童频频中招？
专家解释，流感传染性强，传染迅速，主要通过呼吸道传播，病*通过飞沫、口痰等排出体外，再传染给健康人。在集体单位如学校、幼儿园、医院等人群密集场所，容易发生聚集性疫情。
流感与普通感冒的区别
流感是由流感病*引起的一种急性上呼吸道传染病，传染性极强，发病率在急性传染病中居首位。主要经空气飞沫和被污染的物品接触传播，人群普遍易感，以青少年为主。
流感是怎么传播的？该怎么预防？
流感传染性很强，不知不觉中可能通过握手等直接接触或打喷嚏、咳嗽时形成的飞沫传播就被传染上了，接触到患者鼻子或喉咙部位体液的纸巾等物品也可能引发传染。
眼看期末考试就要到了，不要被流感撂倒，
才是目前学生家长的要事。
其实流感是可以预防的。
主要方法有几种：
A接种流感疫苗接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。当然，由于流感一直在变异，因此，过去打的流感疫苗，有可能也会失效。
B保持良好的个人卫生勤洗手（打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子以及外出归来一定要先洗手），不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒衣服和被子。还有就是：
打喷嚏时别再用手捂了！！！
流感由飞沫传播，也可经直接接触病人分泌物而传播。很多人以为戴好口罩就能预防流感了。但专家们觉得，在流感高峰季，市民们更应该管好自己的手。很多人打喷嚏会习惯性用手捂一下，双手就不小心成为了病*传染途径。当手触摸公共场所扶手、按钮或门把等公共设施后，流感病*的旅行就开始了。所以，打喷嚏时别再用手捂了，建议用纸巾和手肘挡一下。
健康的人也要管好手，手在触摸口、鼻或眼之前，或使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。即使双手没有明显污垢，亦应用70%至80%酒精的搓手液洁手。
若有呼吸道病征就应佩戴口罩，特別是到人多拥挤地方或聚会时，老人、小孩、孕妇，体质比较弱的尽量不要去人比较多的地方，同时建议佩戴口罩预防感染。流感病*比较脆弱，酒精可以杀死。所以一旦家里有人患流感了，可以用消*剂擦拭家里的水龙头、把手。
C注意室内空气流通；每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15~30分钟。
D远离感染危险：减少在流感高峰期去人群聚集区域的次数，尽量避免接触流感病人，必要时佩戴口罩外出。
E增强抵抗力：增强体育锻炼，保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要；合理安排好作息时间，生活规律，注意气温变化，适时增减衣服。
F减少焦虑和压力孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间，不要给孩子太大压力。
医院
小心交叉感染
记者了解到，由于不少孩子反复发烧，家长就医院，有的两医院。专家提醒，医院也是人群密集场所，而且患儿集聚，医院小心交叉感染。
可是，许多家长并不清楚，究竟哪医院。对此，专家进行了详细解释。
孩子突然发烧，而且高热，需要就医治疗。流感是自限性疾病，但需要一周左右才能痊愈，确诊后，轻症居家隔离。
在家休养期间，要遵医嘱用药，多喝水，家长定时给孩子测量体温，如果持续在39℃以上，需要再次就医，以免发生高热惊厥。如果体温在39℃以下，可用退烧药对症处理。
观察孩子的精神状态，一旦出现精神萎靡、脸色发白、头痛呕吐、呼吸费力等情况，就提示病情较重，需要再次就医寻求专业帮助以免耽误病情。
该怎么保护孩子们的健康？冬季学校等集体单位好发的常见传染病有：诺如病*感染性腹泻病、流感、水痘、猩红热、腺病*感染等。
疾控中心的工作人员为家长、学校们整理了一套防病攻略——
家长篇
1、孩子出现哪些症状，家长要引起警惕？
发烧：一般会烧3至5天，体温可高达39至40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等症状。越小的孩子越不会表述，可能表现只是烦躁、哭闹等。
眼部表现：很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时别以为只是结膜炎，更不要简单地把这些异常归结为“上火”。
鼻炎症状：搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕，如果不多则易成为“鼻屎”；小孩子可能会表现为哭闹、张口呼吸、打呼噜等。
喉咙不舒服：喉咙干、痒、痛；小孩子可能表现为爱哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
咳嗽：多为阵发性，每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。
其他不适：全身肌肉、关节酸痛、乏力，小孩子容易哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子症状往往越是不典型，还有可能出现高热、惊厥等。
2、如果孩子出现上述症状，家长应该做什么？
如果孩子出现发热、腹泻、呕吐等症状，在明确没有传染性前不要带孩子去学校，以免传染其他人。
养成孩子良好的卫生习惯，勤洗手、不喝生水等。
尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，建议佩戴口罩。
接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段，目前可以接种的疫苗包括麻疹、水痘、流感、腮腺炎、手足口病EV71疫苗等。
学校篇
学校应该采取什么措施，预防聚集性疫情发生？
向家长建议不要让孩子带病上学。
加强晨检和健康检查，发现有可疑症状者及时隔离，并通知家长带回就医或休息，体温恢复正常且症状消失48小时后，患者方可正常上课。
调查了解学生缺勤原因（疾病或症状信息）每日汇总、报告因病缺勤人数。做到传染病的早发现、早报告。
日常加强空气流通，保持室内空气新鲜。保持环境清洁，做好场所日常消*工作。倡导学生养成良好的卫生习惯。
疫情高发季节减少大型集体活动。
得了流感该怎么做？
要隔离多久？
如果您的孩子一旦有流感样症状（发热伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状），医院就诊并居家休息，同时报告学校老师疾病的详情，待孩子体温恢复正常，流感样症状消失48小时后方可回校正常上课。
综合：温州日报、厦门招考、宁波牛娃
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