目前,疫情已进入防控常态化阶段。在秋冬季节,除要防控疫情外,常见的传染病不止流感,还有猩红热、流行性腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸道传染病,这些呼吸道传染病在防控方法上有一些类似。另外,诺如病*等其他感染性腹泻,也是秋冬季节需防控的传染病。
由于学校人群密集,出现这些传染病的机会较高,防控传染病是维持正常教学秩序、保障广大师生健康的必要,对全社会突发公共卫生事件的防控,是重要的一部分。
1保持良好个人卫生
防控秋冬季传染病,首先要保持良好个人卫生习惯。佩戴好口罩、外出时做好手卫生。
提倡饭前、便前便后都要洗手。
咳嗽、打喷嚏时要用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后要洗手,尽量避免触摸眼睛、口鼻。
2保持环境清洁和通风
在空气良好的情况下,家庭也需要保持通风,每天至少通风一次,每次不少于30分钟。尽量减少到密集场所活动。如出现呼吸道感染症状,应居家休息、及早就医。3上下学途中注意事项
在上下学途中,学生尽量做到家庭学校“两点一线”,避免不必要外出。最好采取步行、自行车、私家车等方式上下学。乘坐公共交通或校车时,既应注意个人防护,佩戴口罩,也要注意与他人保持合理间距,途中避免用手触摸公共交通工具上的物品。4作息规律,营养全面
要注意一日三餐的规律性进食,主食、蔬果和禽肉蛋保持3∶2∶1的比例。
要根据温度适时增减衣物,注意保暖、加强锻炼。
要合理安排作息,增强体质和机体免疫力。
流感在学生中有一定发病比例,也是有疫苗防控的几种传染病之一,接种疫苗是最有效、经济的预防手段。
5在校期间,口罩的佩戴
在国家卫生健康委和教育部联合印发的《关于印发高等学校、中小学校和托幼机构秋冬季新冠肺炎疫情防控技术方案的通知》中,已明确:低风险地区的高等学校及中小学校校园内,学生和授课老师不需要佩戴口罩;
在学校中接触更多人群的人员,如校门值守人员、清洁人员及食堂工作人员等,应佩戴口罩;
幼儿园中的幼儿不建议佩戴口罩,教职员工、老师需要佩戴口罩。
6作息规律,营养全面
师生要注意一日三餐的规律性进食,包括主食、蔬果和禽肉蛋的比例要保持3:2:1,这是以往学校里一贯讲的营养知识。同时要注意保暖,根据温度适时增减衣物、加强锻炼等。尤其是在刚刚开学的时候,更要注意合理安排作息,学生还需要一个适应的过程。这些都是为了增强我们的体质和机体免疫力。
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来源:三峡广电、宜昌教育
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