天山网新闻（记者于江燕）尹同元的摄影报道）秋季和冬季是呼吸道传染病高发的季节。普通人如何在秋季和冬季预防呼吸道感染？记者采访了高峰，乌鲁木齐市疾病预防控制中心传染病控制科主任。
高峰乌鲁木齐市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长接受了采访。
“在秋季和冬季，人口稠密的地方，例如学校和集体单位，都发生呼吸道传染病。常见的呼吸道传染病主要包括流感，麻疹，水痘，猩红热腮腺炎等。”高峰说。
病*可引起呼吸道感染，菌，支原体衣原体和其他病原体。可以通过空气传播，飞沫，它也可以通过直接或间接接触传播。不同的呼吸道传染病具有不同的临床表现，经常伴有发烧，头痛，肌痛疲劳，流鼻涕，咳嗽，痰，等等严重的话可能会发生并发症。
在秋冬季节预防传染病，高峰提出7点建议：
1。经常洗手，保持良好的个人卫生习惯。促进经常洗手，咳嗽或打喷嚏后尤其要洗手，在食用前，或接触污染的环境后。
2。经常打开窗户进行通风，在居住和工作环境中保持环境卫生和空气流通。
3。在流感和其他呼吸道传染病的流行季节，尽量减少空气流通不良和人群拥挤的公共场所，尤其是孩子们老人体弱者和患有慢性疾病的患者。
4。根据天气变化及时增减衣服，避免受凉。饮食均衡，多喝水，保证睡眠保持良好的生活习惯，坚持体育锻炼，增强人体的免疫力和抵抗力。
5，总是戴口罩，人与人之间保持一米的距离。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住你的嘴和鼻子，毛巾等等然后洗手。尽量避免与眼睛接触，鼻子或嘴巴。
6。一旦出现呼吸道感染症状，例如发烧和咳嗽，医院治疗，及时获得有效的治疗。去医院治疗的时候患者和陪同人员应戴口罩。
7。接种疫苗是预防流感和其他呼吸道传染病的最有效方法。流感疫苗接种可以大大降低患流感和严重并发症的风险。建议公众积极接种流感疫苗，尤其是，孩子们老人婴儿和慢性病患者，孕妇医护人员，等等是推荐的优先接种人群。建议在每年的流感季节之前接种流感疫苗