在我国，糖尿病是非常常见的慢性疾病，影响着超过1亿人的健康。对于糖尿病患者来说，一旦确诊，就需要终身服药，因为一旦血糖出现失控，可能会给身体健康带来严重的影响。糖尿病的主要症状包括我们熟悉的“三多一少”：
*总是口渴引起的喝水变多
*喝水多之后引起的小便增多
*总是出现饥饿感而导致进食增多
*体重出现莫名其妙的减少
其实，根据临床医生的总结，糖尿病的并发症往往比糖尿病本身更为致命，比如常见的糖尿病肾病、心脏病、糖尿病足和眼病等，所以如果你不能及时发现自己存在血糖异常的情况，这可能会严重影响到你的健康。
除了“三多一少”，血糖异常还包含一些隐蔽的身体信号，比如下面我们要说的这个指甲上的“标志”。
健康的人指甲应该是粉红色，具有光泽且圆润的，如果你发现自己的指甲上出现莫名的“凹线”，你应该主要，这可能是血糖异常的一个信号。
在临床上，一些糖尿病患者由于血糖水平的变化，指甲上往往会出现一些水平的凹痕或波浪线，在临床上，这种情况被称为“博氏线”，如果你发现自己有这样的指甲，不妨去测一下血糖。
除了糖尿病外，出现“博氏线”的其他原因还包括营养不良（比如缺锌）、外周血管疾病、麻疹、猩红热等。
在日常生活中，我们应该如何预防糖尿病呢？事实上，首先你应该做到的就是控制好你的体重，减少高糖、高热量和高油脂的食物摄入，增加运动量。
提醒：本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。