金风渐起，秋意方浓
秋季开学将如期而至
一
当前，我国新冠肺炎疫情“外防输入、内防反弹”工作压力仍然存在，而常见呼吸道传染病在秋冬季流行将增加新冠肺炎疫情防控的难度和复杂性。
小贴士
秋季是常见呼吸道传染病的高发季节，将增加新冠肺炎疫情防控的难度和复杂性。关于呼吸道传染病，我们应了解哪些知识，做好哪些预防工作呢？
什么是呼吸道传染病？
呼吸道传染病是由病*、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起的可通过呼吸道传播的传染性疾病。不同的呼吸道传染病临床表现不同，可表现为发热、头痛、肌痛、皮疹、乏力、咳嗽、咳痰等，严重者可发生并发症，病情进展快，可导致死亡。
常见的呼吸道传染病有哪些？
常见的呼吸道传染病主要有季节性流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹、猩红热、流行性脑脊髓膜炎等。人感染高致病性禽流感是新发呼吸道传染病。
呼吸道传染病是怎么传播的呢？
传染源主要是病人和病原携带者。病原体主要通过空气飞沫或气溶胶传播。健康人吸入感染者大声讲话、咳嗽、打喷嚏时形成的含有病原体的飞沫和气溶胶后就可能被感染，也可以通过直接接触和间接接触传播。
如何预防呼吸道传染病？
一要注意居室通风，减少和抑制病菌病*繁殖。尤其是图书馆、教室、宿舍、机房等，但每次通风时间不宜过长，以15-30分钟为宜，保持空气流通，保证空气新鲜，提高室内空气的相对湿度。
二要加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。同时，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。
三要注意多饮水，均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。生食蔬菜水果前应仔细清洗。牡蛎等贝壳类水产品应烧熟煮透后再吃。生熟分开，做到食物分开、刀具分开、餐具分开、储存分开。
四要加强自我保护意识，未雨绸缪。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手；打扫室内卫生应采取湿式方法。传染病流行期间，尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所，比如超市、医院、商场等。
五要接种疫苗。接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的措施，尤其是儿童、中老年人及体质虚弱者，如每年接种流感疫苗可有效预防流行性感冒。
来源：网络综合
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