万物复苏,气温渐暖,多种病*和细菌会大量繁殖,是各种传染性疾病高发季节。校园是传染病容易聚集性发生的地方,孩子们的抵抗力又弱,极易感染疾病,需要我们提高警惕。
除了继续做好新冠肺炎疫情防控,春季校园还有哪些常见传染病需要特别注意呢?
一、流感
流感是常见的呼吸道传染病,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
二、麻疹
麻疹是由麻疹病*引起的急性传染病,潜伏期8—12日,主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
三、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由流腮病*引起的急性传染病,儿童多见,近年成人也有发病,俗称“乍腮”,潜伏期14—19日,主要表现为全身不适,发热,耳下或下颌角疼痛,以耳垂为中心1—2天内迅速肿大,张口和咀嚼时疼痛。
四、猩红热
猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病,临床特点为发热,咽峡炎,全身弥漫性皮疹,疹退后伴皮肤脱屑等,潜伏期1—7天。
五、手足口病
手足口病由一种肠病*引起的传染病,其发病初期会出现类似感冒的症状并发烧,手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱,口腔内会有疼痛的溃疡,导致吞咽困难,食欲减退。人与人之间的接触是手足口病的主要传播方式。
六、诺如病*
诺如病*又称诺瓦克病*、脓融病*,是一种易引起非细菌性急性胃肠炎的病*。主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻,一般在感染病*后12-48小时出现症状。最常见的传播途径就是与病人接触或是接触到被病人用过的东西,病人的排泄物、呕吐物、唾液等也能传播。
预防措施
1.勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。
3.春季孩子衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.避免接触感染患者在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6.一旦出现孩子发热、咳嗽等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病*传染给其他人员。如症状较重,医院就诊,以及时获得有效治疗。
7.常见的传染病现在一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
饮食注意事项
1.保证钙质的充足供应,春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素C,维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处,粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。
4.健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。
家长注意事项
1.孩子放学和周末期间,家长尽量不带孩子去人群密集的地方游玩。每周给孩子洗头发1-2次,剪指甲1次,给孩子勤换衣服、袜子和鞋子。
2.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥,保持家中空气清新。假期外出回家后督促孩子洗手。
3.当孩子因病请假时,必须向班主任老师办理请假手续,并说明请假具体原因,填好相关情况。家中大人生病了,尽量与孩子隔离开,尽快治疗。请不要共用餐具,禁止大人亲吻孩子。与家附近或者邻居家孩子玩耍时,不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病孩子一起玩耍,避免互相传染。
4.孩子患有呼吸道等感染性疾病时,多喝水,平日加强户外锻炼,保证睡眠,增强免疫力。根据天气情况及时为孩子增减衣物,防止过冷或者过热。请家长配合学校在学校门口指定位置接送孩子,避免家长携带细菌和病*入班,引起感染或传染。
生机勃勃的春天来了,各种细菌、病*也开始“蠢蠢欲动”了,让我们学会预防疾病,以健康的心态,快乐的心情积极投身到学习生活中,享受春天的美好、享受生活的美好。
您的孩子,我们的宝贝,我们用心守护孩子一生唯一的童年,让孩子健康快乐成长!
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