白癜风是否传染用什么药 https://m-mip.39.net/nk/mip_5053106.html春季儿童保健小常识
安粮中心幼儿园温馨提示
春天万物苏醒，春暖花开。同时各种病*和细菌也开始蠢蠢欲动。惊蛰时节，早晚温差大，阴雨天气多，一不小心就容易感冒。尤其是小朋友，他们免疫力比较低，更是感冒的高发季，这个时候预防工作就非常重要啦！做好预防才能让小朋友健康地度过这个春天哦！
卫生保健
1.家园配合养成良好卫生习惯。如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，衣物勤换洗等。
2.勤开窗通风换气，保证室内空气新鲜及室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。保持室内温湿度适宜，当温度在8-18℃时，室内相对适度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适。
3.出门一定要戴好口罩。尽量不带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，减少传染病的发生。
4.为提高孩子的免疫力，周末时家长可以带孩子进行适当运动。帮助孩子养成早睡早起的好习惯，保证充足睡眠。
5.床单被褥勤洗勤晒。打扫卫生时避免尘土飞扬，尤其要避免让孩子被动吸烟。
饮食
1.饮食应做到营养均衡，食物多样化，做到科学合理的搭配。保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿生长需要。
2.在幼儿饮食上，家园要同步。鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿免疫力。家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐。督促孩子养成健康的饮食习惯，不挑食偏食，少吃油炸食品，减少零食和冷饮摄入。
3.春天孩子进入生长期，要加强补钙，有助于身高增长。富钙食物有芝麻、萝卜、海带、虾皮、牛奶等。
4.摄入充足的维生素C，可以提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。VC含量较高的食物有柑橘、苹果、西红柿、大枣等。
5.让孩子多喝白开水，不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能增强孩子的新陈代谢能力，有利于体内有*物质的排出，降低生病的概率。
穿衣
1.幼儿衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身衣物，避免孩子入厕和活动不便，发生意外。
2.根据天气变化及时给孩子增减衣物。既要遵循“春捂秋冻”又要适应孩子代谢快，易出汗的特点。不急于减脱衣物，也不过于保暖。以手脚暖、背后无汗为原则。当气温在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂。
疾病预防
1.春季常见病
呼吸系统疾病是春季最常见的，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。
春季是传染病高发季节，儿童春季常见传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热、手足口病等。
春天空气干燥，风大导致花粉、飞絮的扩散量也大。过敏体质的宝宝易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等。
2.预防措施
（1）加强体育锻炼，增强体质。
每天给孩子必要的身体锻炼，适当增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、系统的功能。提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。
（2）接种疫苗。
严格按照儿童计划免疫接种程序，按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，达到预防传染病的目的。
（2）定期消*。
孩子的被褥、衣物、鞋经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消*，消除病原菌的传播。
（3）作息规律。
合理安排作息，做到生活有规律。不过度疲劳，防止感冒。充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。
（4）减少外出。
减少不必要外出，不到人口密集、人员混杂的场所去。外出时正确佩戴口罩，做好个人防护。
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