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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2022-07-17 16:56
|只看楼主
伤风食疗配方 每年到这个时分， 许多人城市悲惨中招罹病， 伤风咳嗽流鼻涕， 题目看似不大， 却要花上一笔看病买药钱， 关键还磨折体魄！ 今日就来和众人分享， 治愈系列的巧妙食谱， 保证你食到病除~ 白萝卜+蜂蜜水：风寒咳嗽 道理 白萝卜富含多种维生素， 有加强体魄免疫成效，和抗病才略的影响。 蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。 白萝卜蜂蜜这两样东西众人并不生疏， 加在一同煮制，具备润肺止咳化痰的功效！ 病症 风寒咳嗽，咽喉痒，并伴随头痛， 鼻塞，怕冷，流清鼻涕等题目。 做法 把白萝卜洗洁白，切丝也许切块。 列入适当的蜂蜜搅拌混杂， 放进无水无油的容器中， 安插一天。 比及汁水渗出， 此日然滋养的“药水”就完结了。 此外萝卜也是能够吃的哦~ 蒸盐橙：肺热咳嗽 道理 橙子能够化痰理气，加强免疫力， 抗氧化，橙皮中更具备化痰止咳的成份， 许多西药中城市列入，用它来蒸着吃， 止咳功效吹糠见米！ 病症 气滞血淤或肺燥引发的热咳， 喉咙肿痛，口干，痰发*黏稠。 做法 用盐把橙子外皮洗濯洁白， 在橙子顶部横切一刀，保存做盖。 橙子放入碗中， 用筷子在肉上扎几个孔， 撒上适当食盐。 把橙盖关上，放入锅中蒸煮10分钟。 出锅后，把橙肉取出， 连熬好的汤一同趁热喝下， 再也不要买甚么止咳消炎药了~ 大蒜冰糖水：风寒伤风 道理 大蒜中含有多种无益于体魄衰弱的物资， 杀菌和驱寒以甲第棒，而冰糖有具备清热降浊， 止咳化痰的成效，大蒜和冰糖的组合， 对秋冬日节高发的风寒伤风有很好的防治影响。 病症 无汗，轻微发烧，全身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰 做法 大蒜去皮切成薄片，安插10-15分钟。 锅内加一小碗净水， 煮开，列入大蒜片和冰糖。 煮沸后调小火， 加盖再煮10便可。 头一回据说冰糖大蒜， 功效却不比冰糖炖梨差~ 香油＋鸡蛋：咳嗽不只 道理 香油具备通气、理肺的成效， 不但能够增加咳嗽的病症， 还可增加各类物资(如烟酒)对肺部的损伤。 鸡蛋也具备补肺养血的成效。 将这两种食材适用， 可收到清热解*、 润嗓利咽的功效， 对止咳有必然的影响。 病症 咳嗽时无痰， 伴随喉咙发痒的感触。 时常是由于呼吸道， 病*感化引发，如流感、咽炎。 做法 把香油倒入锅内烧开后， 列入一些姜末，炒香。 尔后打入鸡蛋，炒熟便可。 需求留心，不能增加任何的调味品！ 山药粥：伤风初愈 道理 山药含有丰饶的淀粉和卵白质， 此中的皂甙，粘液质， 有光滑的影响， 能够调节肺虚久咳嗽的题目， 山药粥如此一路保守的药膳， 恰当在病后初愈食用。 病症 伤风初愈，乏力， 轻易疲惫，食欲不振。 做法 把大米和红枣提早泡上30分钟， 山药去皮，切成小块。 把食材整个放入锅内（用沙锅为好）， 列入适当净水，煮开。 大要20分钟后，就能够吃了。 中医医生提示您 小同伴们记着了吗？ 赶紧提示一下 你的家人朋侪吧！ 收藏好以备实用！ （文章来历于网络，若有侵权请关连小编节略感谢） 传布正能量，反对淡漠！ 更多出色
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