致青田广大市民朋友的一封信
温馨提示
亲爱的市民朋友：
春节佳节正逢冬春季节交换，也是呼吸道传染病易发季节，卫生健康部门在此温馨提醒您做好个人卫生防护，做到：
勤洗手
戴口罩
掩口鼻
勤通风
少聚众
吃熟食
勤锻炼
祝您新春快乐，万事如意，阖家幸福！
青田县卫生健康局
切记！
如果家人朋友出现发热、干咳等呼吸道疾病医院医院就医。
另外，1月10日起从武汉回青田的朋友，要主动向当地乡镇街道报告并登记，要注意自我观察14天，尽量待在家里，不信谣，不传谣，请广大市民不要听信，未经证实的消息、药方等，我们会及时面向社会通报信息。
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冬春季呼吸道传染病防控科普知识
01什么是呼吸道传染病
呼吸道传染病是由病*、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起的急性和慢性呼吸系统疾病。不同的呼吸道传染病临床表现不同，主要症状表现为发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等。
02常见的呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病主要有季节性流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹、猩红热、流行性脑脊髓膜炎等。本次的新型冠状病*肺炎也是一种呼吸道传染病。
03呼吸道传染病的传染源和传播途径
传染源主要是病人和病原体携带者。病人和病原体携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌和病*的呼吸道分泌物散布到空气中，易感的人通过呼吸吸入或接触等方式感染，经过一段时间的潜伏期之后就会发病。
04呼吸道传染病的预防措施
（讲卫生、勤洗手、戴口罩、掩口鼻、勤通风、要隔离、吃熟食、健生活）
1.保持良好的个人和环境卫生。
2.勤洗手。
3.戴口罩。医院、商城、影院等人员密集的公共场所，必须去时，建议戴上口罩。呼吸道疾病患者在家或外出时主动佩戴口罩，以免传染他人。
4.掩口鼻。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮掩口鼻，如双手接触呼吸道分泌物应立即洗手。不随地吐痰。
5.注意通风。
6.避免与呼吸道疾病患者亲密接触。
7.食物煮熟烧透，生熟分开，避免接触禽类和野生动物。
8.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
05如何正确洗手
餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（洗手液）洗手，揉搓的时间不少于15秒。
06戴什么口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。
07如何正确戴口罩
一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
08戴口罩注意事项
戴口罩前应洗手，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。口罩湿了要及时更换，不可戴反，更不能两面轮流戴。
09咳嗽和喷嚏礼仪
咳嗽和喷嚏时，避免直接用手遮掩口鼻，要用纸巾遮掩口鼻，如果没有纸巾，可以用手肘或上衣袖遮掩口鼻，使用过的纸巾要丢入垃圾桶，如果用手捂过口鼻一定要及时洗手。
10春节期间呼吸道传染病防控提醒
春节期间，是呼吸道传染病高发季节。要注意个人卫生，保持室内环境卫生和空气流通，尽量减少到空气不流通或人流密集的公众场所活动。如有发热、呼吸道感染症状，医院发热门诊就诊。
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青田君
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