认为自己抑郁症好不了的人，到底他们缺乏什么？抑郁症，久治不愈的人最常见的两种情况，其实都是自我过度恐惧和害怕，才会导致今天的自己，演变成顽固性抑郁症。一、抑郁让人陷入恶性循环“那些长期处在负面思维中的人，一边求生、想治愈的想法特别强烈，另一边又一直让自己处在一个非常空虚和负面思维的环境中。所以他的抑郁症，治愈起来非常的困难，甚至是久治不愈。就是陷入自我的恶性循环之中。抑郁症，久治不愈的人确实不少，由于他们久治不愈，最后这批人丧失了信心，每天活在绝望和痛苦的煎熬中。死是可怕的，活又找不到力量和坚持下去的动力与希望，这种恶性循环的心境，让曾经一个个意志力坚强的人，被自我的负面思维带向了一个越来越黑暗的世界，每天行尸走肉，不再相信任何人可以治愈他或者改变他，从此他们也将就此，陷入到痛苦和泪缸中，过着无望、悲观的余生。”二、抗抑郁药物并不会吃坏脑子还有一些人，吃抗抑郁症的药多年，仍旧久治不愈，一度担心自己是不是吃药把脑子吃坏了。吃药是不会有吃坏脑子的，医学上也没有论据证明抑郁症的药物能把一个人的脑子、身体吃坏的，可能就是会造成你肝功能会出现一些异常，比如：转氨酶偏高，或者胃不舒服，但是这些因药物引起对身体器官的一点点副作用，是可以忽略不计的，因为人体有强大的自我修复能力，每天的新陈代谢功能，能把副作用一点点地逼退。所以，你的担心更多的是你的心理作用、认知上的错误、对抗抑郁症的药物了解不够，造成的无知恐惧的心理。新一代的抗抑郁药物，副作用越来越轻微，几乎可以忽略不计。三、内心情节和痛苦无处宣泄和释放。某称程度上，抑郁算是“心病”，所以需要“心药”，无论是心理咨询还是心理治疗，对于康复期的抑郁患者至关重要，药物控制了症状，后续内在情节和痛苦需要被看见、理解和接纳。心理咨询师就是扮演这样的容器，可以让来访者竭尽全力，把内心的负面情绪倒出来，或者协助来访者更好的消化清晰，进一步理解和认识自己。抑郁的来访者部分也会是有性格基础以及家庭互动模式，当内在没有力量承接和消化的时候，那么这些痛苦就需要以“抑郁表现出来”。精神分析对于抑郁的常见的解释是一种“死亡”认同，实际抑郁的时候，生命活力趋于灭亡的状态，一直往内收。难以展露生命的活力，某称程度也是向离开这个世界的人，进行致敬或者模仿。心理咨询师理解抑郁的角度不会非常
